【飛輪燃脂健身感「瘦」】飛輪班推廣教育訓練課程
課程簡介:從學習飛輪運動各項基本動作與訓練方式,飛輪設置與調整、基本騎乘姿勢,心肺燃脂到肌耐力訓練及搭配間歇訓練,讓你超越顛峰,達到減脂、訓練心肺能力、肌耐力與爆發力的目標,進一步完成自我挑戰。
課程期間:112年3月6日起至3月30日止,每週二、四上課2次,每次上課時間18:00~19:00為時1小時,共計8小時。
使用場地:運動中心飛輪教室(V棟V105)。
報名資訊:
- 報名對象:本校學生及教職員15名,報名費用每人1,000元整。
- 自即日起至3月5日止,請至嘉南藥理大學進修推廣中心首頁中,在「課程分類」下點選『休閒文藝』,選擇點入【飛輪燃脂健身感「瘦」】飛輪班報名。
- 有任何問題可逕自電洽分機1215或6789詢問。
報名網頁請至嘉南藥理大學進修推廣中心。