什麼是流行性感冒？

每年的冬天都是流行性感冒的高峰，它是由流行性感冒病毒所引起的急性呼吸道的傳染病，又分A、B、C三型，以A、B型較為嚴重。地方性的流行約2~4年一次，世界性的大流行則每數十年一次。不同於一般感冒，它的致病力與傳染力極強，因此可造成很嚴重的症狀與流行。

流行性感冒的傳染與臨床表徵：

此病毒主要是經由人對人的空氣飛沬傳染，潛伏期約2~3天，大孩子及成人常出現突發性高燒(39~41℃)、畏寒、全身酸痛、頭痛、喉嚨痛，並帶有咳嗽及鼻水，高燒可持續2~5天，病程約須10~14天才會痊癒，嬰幼兒則表現出喉炎或細支氣管炎，無論大人或小孩極易發生中耳炎、鼻竇炎和肺炎等合併症。因為傳染力極強，所以在同一時間，可在同一家庭、辦公室或學校見到許多不同年齡的人同時出現高燒不退的現象，此為流行性感冒來臨的主要癥兆及先期警訊。

如何治療流行性感冒：

目前有一些有效的抗病毒藥，如Amatadine及Rivavirin，但都要早期使用，才可見到效果，否刪只有靠自己的免疫力來痊癒，而免疫力的產生有取決於是否有充分的休息、睡眠及水分的補充，所以患病期間應臥床休息及補充液體。醫師通常會給予舒緩症狀的藥，但不可自行服用含阿期匹靈的鎮痛解熱劑，否則易發生雷氏症候群而引起死亡。嬰幼兒則宜注意是否有併發症的產生，因幼兒抵抗力弱，若發生併發症宜住院治療，否則易有生命的危險。

如何預防流行性感冒：

流行期間應避免出入公共場所，病患亦應在家休息，停止上學和上班，平時則增強自身的免疫力。而免疫力的強固則建立在良好而規律的生活作息，每天適度的運動習慣、均衡的飲食和保持輕鬆愉快的心情，皆有助於流行性感冒的預防。

發燒護理：

1. 冰枕使用(口溫38℃以上)，減少衣物，調整被蓋，若有顫抖、畏寒時需要給予保暖。
2. 可用溫水拍拭身體或洗溫水澡。(口溫39℃以上)
3. 注意生命徵象(血壓、體溫、脈博、呼吸)的變化。
4. 保持空氣流通。
5. 鼓勵飲水至少1500~2000cc/天(請喝溫水)。
6. 宜多臥床休息。
7. 食慾差時，宜採少量多餐。
8. 喉嚨痛時，可以一日多次以溫的食鹽水含漱喉嚨。