定義：

青春痘是痤瘡的俗稱，顧名思義，特別喜歡出在青春期的人臉上。痤瘡是一種十分普通的皮膚病，它發生的主要原因，是由於皮膚下的皮脂腺分泌太多，堵塞毛孔而引起的，粉刺就是痤瘡的一種。

皮脂腺本來的作用是分泌脂質，潤滑皮膚，使皮膚不會太乾燥，可是很多人在進入青春期後，皮脂的分泌特別多，如果順暢的由毛孔排出，衹是造成皮膚比較油膩的感覺而已，但有時侯油脂會堵塞出路，以致積聚在看孔內造成發炎的現象，黑頭粉刺是油脂內混集了髒物的關係。

針對痤瘡發生的原因，可以採用一些預防的方法：

⊕少吃油膩東西，如含油脂多的肉類(肥肉)，花生，油炸物等：多吃含纖維素及維他命C的蔬菜水果。

⊕每天洗3-4次臉(也不要洗太多次)：洗臉的時候，可以選用比較溫和的洗面皂（液），或者不用洗面皂，只用清水；最好宜接在水龍頭上洗，也不要用毛巾，因為盆水及毛巾都比較有被污染的可能。

⊕選擇洗面皂或乳液時，要適合自己及溫和不刺激的。

⊕不要用手去摸青春痘，以免因感染而發炎，更不可以擠壓它。不當的擠壓會使青春痘的傷口留下永久的疤痕。美容或整形手術中的磨皮術，雖然可以稍微減輕已有凹凸疤痕，但容易引起皮膚感染及顏色改變等副作用，而且需時甚長（大概要三個月左  右才能完成），也不是每種疤痕都適合磨皮術，所以想利用這種手術的人，應該先和有經驗的皮膚科醫師商議，再做決定。

⊕流足的睡眼及休息也可以適度減少皮脂的分泌，從而減輕痤瘡的狀狀。

⊕如果您筧得情況比較嚴重的話，可看皮膚科或青少年門診，請醫師用藥物治療。一般而言，藥物的主要作用是防止痤瘡發炎，其他有一些藥物可能對某些人有效，對另一些人卻會引起副作用，所以絕對不可以隨便購買內服或外敷藥物自行使用。